Får

Från make till pappa: Anpassning till föräldraskap

Upptäck utmaningarna och glädjen som följer med att bli pappa. E-boken delar erfarenheter från män som har gått igenom övergången till föräldraskap, samt tips för att hantera denna livsförändrande fas framgångsrikt.

Ladda ner nu

Kategorier

Kategorier

Gör restiden till kvalitetstid: Samtal och lek med barnen på språng

Förvandla resan till en stund av närhet, lek och gemenskap med barnen

Restiden behöver inte bara vara transport från punkt A till B. Med enkla idéer och lite fantasi kan du göra bil-, buss- eller tågresan till en värdefull stund för samtal, skratt och samvaro med barnen – oavsett om det handlar om vardagens korta turer eller längre resor.

Isabelle Strandberg

När dialogen blir svår: Så kommunicerar du konstruktivt med andra föräldrar som pappa

Lär dig hantera svåra samtal och skapa bättre samarbete med andra föräldrar

Som pappa kan det vara en utmaning att kommunicera på ett konstruktivt sätt med andra föräldrar. I den här artikeln får du konkreta tips på hur du kan lyssna, uttrycka dig tydligt och bygga förtroende – även när samtalen blir känsliga.

Att hitta sin egen väg som pappa – när barnet har särskilda behov

Att vara pappa till ett barn med särskilda behov innebär en resa fylld av både utmaningar och oväntad styrka.

Särskilda Behov

Hur hittar man sin egen väg som pappa när livet inte blir som man tänkt sig? I den här artikeln möter vi erfarenheter, insikter och råd för att hantera vardagen, känslorna och glädjen i att vara förälder till ett barn med särskilda behov.

Digitala vanor i familjen: Så skapar ni gemensamma regler som håller

Hitta balansen mellan skärmtid och familjetid med gemensamma digitala regler

Digitala vanor påverkar hela familjen – från små barn till vuxna. Genom att prata öppet och skapa gemensamma regler kan ni minska konflikter, öka förståelsen och hitta en hållbar balans i vardagen. Här får ni tips på hur ni gör det på ett sätt som fungerar för alla.

Alice Magnusson

Faderskap i förändring – när barnen blir vuxna

När barnen tar steget in i vuxenlivet förändras också pappans roll – från uppfostrare till följeslagare.

Vad händer med faderskapet när barnen blir vuxna? Artikeln utforskar den känslomässiga och praktiska omställningen som sker när pappan går från att vara den som leder till den som lyssnar, stöttar och delar livets nya perspektiv.

Simon Hellström

Ta initiativet: Så skapar du ett gemenskap för pappor i ditt närområde

Bygg gemenskap och hitta stöd bland andra pappor nära dig

Lokalt Engagemang

Att bli pappa förändrar livet på djupet – men du behöver inte göra resan ensam. Lär dig hur du kan ta initiativet till att starta en lokal gemenskap för pappor, där erfarenheter delas, vänskap växer och vardagen blir lite lättare.

Isabelle Strandberg

Fäder för fäder: Styrkan i gemenskaper mellan fäder

När pappor möts skapas styrka, förståelse och nya perspektiv på föräldraskapet

Allt fler pappor i Sverige söker sig till gemenskaper där de kan dela erfarenheter, prata öppet om livet som pappa och hitta stöd i varandra. Artikeln utforskar hur dessa nätverk stärker både individen och familjen – och varför de är viktiga för ett mer jämlikt föräldraskap.

Bonusbarn och respekt: Så pratar du med dina bonusbarn i olika åldrar

Bygg förtroende och närhet genom samtal som passar barnets ålder

Att vara bonusförälder handlar om att hitta sin plats i en redan formad familj. Med rätt kommunikation kan du skapa respekt, trygghet och starka relationer – oavsett om ditt bonusbarn är litet, i skolåldern eller tonåring. Här får du konkreta råd för hur du möter dem på deras nivå.

Vi använder cookies för att förbättra både innehåll, funktioner och din totala upplevelse.

Cookies och liknande tekniker gör det möjligt för oss och våra partners att komma ihåg dina preferenser, analysera trafik och anpassa innehållet till dig. Genom att fortsätta använda sidan accepterar du detta, men du kan när som helst ändra dina val

Vi använder data från din enhet för att skräddarsy annonser och innehåll, skapa användarprofiler, mäta effektiviteten av kampanjer och analysera målgrupper via olika datakällor för att förbättra våra tjänster

Användarinställningar

Avvisa allt

Fortsätta